Journal de izosya.polskaya, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1596 kcal Gras: 65,42g | Prot: 84,77g | Glu: 184,13g.   Petit Déjeuner: Кофе, Банан, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Білоцерківський Творог 5%. Déjeuner: Арбуз, Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло, Veladis Фарш из Лосося, Цветная Капуста с Яйцом. Dîner: Сильпо Яблоко Лиголь, Mimimilk Кефір 2,5%. Snacks/Autre: Фрукты Слива, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко. plus...
484 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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