Journal de alena2414, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1274 kcal Gras: 59,36g | Prot: 102,31g | Glu: 69,99g.   Petit Déjeuner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо Хасс, Globus Хлеб Рогенброт, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Déjeuner: Дикое Море Горбуша Тихоокеанская Натуральная, Националь Рис для Плова. Dîner: Огородников Горчичное Масло, Шпинат, Глобус Кижуч Чили Стейк . Snacks/Autre: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Грецкие Орехи, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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