Journal de fitxi, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1844 kcal Gras: 42,59g | Prot: 116,70g | Glu: 255,55g.   Petit Déjeuner: Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, Hacendado Batido Sabor Vainilla. Déjeuner: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, Manzana, Melocotones, Wetaca Paella. Dîner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Melocotones, Hacendado Crema de Queso Camembert, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Autre: Toblerone Toblerone. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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