Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1681 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 83,90g | Glu: 217,24g.
Petit Déjeuner: Granola Knusper Müsli, Edeka Pfirsiche, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Kaktusfeige, Kölln Kernige Haferflocken, Peak Whey Protein, Fettarmer Joghurt 1,5%. Déjeuner: Taifun Räuchertofu Klassik, Lozano Linsen, Kartoffeln, REWE Porree, Sonnenblumenöl, Möhren. Dîner: Cucina Balsamico Creme, Starke Bäcker Weizenvollkornbrötchen, Avocado, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Heineken Bier Alkoholfrei, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 57 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 9 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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