Journal de Annutkka, 21 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1821 kcal Gras: 61,49g | Prot: 104,24g | Glu: 223,44g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Блины на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Овсяное Печенье, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Куриное Филе, Гречка. Dîner: Соус для Спагетти / Маринара, Баклажан, Twix Twix, Куриное Филе, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. plus...
511 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Annutkka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.