Journal de amadya, 27 août 15

Setiap hari saya berangkat pulang kerja bersepeda =/- 16 km
Setiap hari pula ada yang tanya' "Ga capek?"
Kalo kita mengerjakan dengan tulus ga capek kok
itung2 buat olahraga sekalian
Ada juga yang bilang ' "Tiap hari nyepeda kok ga kurus2?"
tujuan utama saya bersepeda bukan buat kurus tapi buat olahraga teman


Tapi saya juga merasakan perubahan dari bersepeda ini
Tubuh saya terasa semakin segar setiap hari
Dan bonusnya selama 2inggu ini berat badanku turun 1,5kg
Yeeeee, bangga? tepatnya bkan bangga sih tapi semakin semangat bersepeda tiap hari nih...


Commentaires 
Mantap gan 
31 août 15 par le membre: mumu0007
memantapkan diri tepatnya. hehehehe 
31 août 15 par le membre: amadya

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amadya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.