Journal de Худей жирибасина, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1400 kcal Gras: 60,88g | Prot: 90,22g | Glu: 118,77g.   Petit Déjeuner: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. Déjeuner: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп Перечный Карри для Шашлыка , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dîner: Виктория Винегрет, Балтптицепром Голень «Барбекю». Snacks/Autre: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Голден Яблоко , Дикси Слива. plus...
700 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Yoga - 31 minutes, Musculation (Modérée) - 21 minutes, Course à Pied - 10/kph - 23 minutes, Apple Health - 21 heures et 57 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Худей жирибасина


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.