Journal de Polina_47, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
151,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 66,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
478 kcal Gras: 8,71g | Prot: 39,65g | Glu: 59,01g.   Petit Déjeuner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Говядина Отварная. Dîner: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Snacks/Autre: Чай с Лимоном и Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Greenfield Красный Чай с Малиной, Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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