Journal de KTVD83, 21 sept. 23

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Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:

1839 kcal

Gras: 59,36g | Prot: 113,80g | Glu: 216,86g. Petit Déjeuner: Banaan, De Ruijter Vlokken Puur, Milbona Magere Franse Kwark. Déjeuner: Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Bulkpowders Pure Whey Protein Banana. Dîner: Wortelen, AH Kikkererwten, AH Kokosmelk, AH Tomaat, Courgette, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Thai Kitchen Rode Currypasta, Uien, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Naanbrood Knoflook Koriander. Snacks/Autre: Liga Proteïne Reep Pinda. plus...