Journal de Кисиль Александра, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023

70 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:

1125 kcal

Gras: 45,71g | Prot: 17,41g | Glu: 166,87g. Petit Déjeuner: Helios Карамельный Сироп, Red Bull Red Bull, Зебра Пирог. plus...

1767 kcal

Exercice: Ходьба - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine


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Historique de poids de Кисиль Александра