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Have gained weight 😢 time to lose
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 47,09g | Glu: 161,36g.
Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Toasted White Bread , Cottee's Strawberry Jam, Western Star Original Salted Butter. Déjeuner: Gloria Jeans Cappuccino (Regular), CSR Raw Sugar, Banana Bread, Devondale Extra Soft Butter. Dîner: Masterfoods Tomato Sauce, Coles Thin Beef Sausages, White Bread , Grated Cheddar Cheese, Fried Onions. Snacks/Autre: Corn Relish, Tea with Skimmed Milk, Macro Thin Corn Cakes, Club Original Dark Chocolate, Coles Waffle Cones, Peters Original Vanilla Ice Cream. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Aqua aerobics - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kilostogo
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