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Quase nao deu tempo da foto! 🤪🤪🤪 Janta pos segundo treino do dia! 😋😋😋 Pao sem miolo com bife de patinho + 1 fatia de mussarela 💛
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1528 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 108,62g | Glu: 191,85g.
Petit Déjeuner: Água de Coco, Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Prata. Collation: Bolo de Fubá. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca. Goûter: Probiótica Whey Bar Chocolate. Dîner: Pão Francês, Patinho, Sadia Mussarela. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, CrossFit - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Dandara Aquino
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