Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
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115,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 25,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 125,00g | Glu: 100,05g.
Petit Déjeuner: Lactica Йогурт Греческий 4%, АРТА Молоко 1,5%. Déjeuner: Петелинка Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Tini Вино Красное Сухое, Пряности и Радости Тартар из Говядины. plus...
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3790 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nikolay.ogurtsov
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