Journal de irisha_osta, 22 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1233 kcal Gras: 54,27g | Prot: 49,23g | Glu: 144,78g.   Petit Déjeuner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Огурец (с Кожурой), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Koska Малиновое Варенье без Сахара, Вода. Déjeuner: Шоколадница Салат Греческий, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Dîner: Prisma Яблоко Антоновка , Konfesta Конфеты, Кофе. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Яблоко Антоновка, Кофе. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irisha_osta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.