Journal de Lubbat, 22 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1388 kcal Gras: 53,88g | Prot: 82,21g | Glu: 158,17g.   Petit Déjeuner: Урбеч из Мякоти Кокоса, Яблочный Пирог, Олейна Масло Растительное, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая. Déjeuner: Цветаевский Пирог, Мясновъ Котлета Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Ветчина, Fish House Пикша Филе, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Помидоры, Магнит Хурма. Snacks/Autre: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Меренговый Рулет, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Персик. plus...
1414 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.