|
Setelah bertahun-tahun akhirnya bisa melihat angka timbangan 61,8kg walaupun masih ada 8 ons, tapi angka 61 itu sudah sangat membuat diri ini terharu 🥹
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 63,49g | Glu: 211,82g.
Déjeuner: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Uduk, Tempe Goreng Tepung. Dîner: Bihun Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Snacks/Autre: Es Teh, Lumpia Pisang Aroma. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|