Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2023
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74,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2950 kcal
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Gras: 110,55g | Prot: 79,88g | Glu: 254,41g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Déjeuner: Aldi Thai Sesame Noodles, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Mayonnaise, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Beer Brat. Dîner: Founders All Day IPA, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Gose Beer, Michelob Ultra Amber Beer, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Snacks/Autre: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). plus...
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3078 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 15 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Good morning Br_e_co, how are you?
22 sept. 23 par le membre: shirfleur 1
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Good morning, Shir. I’m ok. I hope you’re doing well.
22 sept. 23 par le membre: br_e_co
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Historique de poids de br_e_co
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