|
|
1406 kcal
|
Gras: 28,01g | Prot: 122,49g | Glu: 165,89g.
Petit Déjeuner: Мирролла Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dîner: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Груша, Оргтиум Соевый Протеин. plus...
|
|
4400 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gutarion
|