Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2015
|
100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 81,45g | Prot: 83,50g | Glu: 125,65g.
Petit Déjeuner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Борщ, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Dîner: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, AXA Мюсли с Фруктами. Snacks/Autre: Хлеб Бородинский, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Салат из Помидоров и Огурцов', Индолина Гуляш из Мяса Индеек. plus...
|
|
2903 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Ходьба 6 км/ч ( Оживленная ) - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|