Journal de Renatasoares9146, 22 sept. 23

café da manha fora de hora pois estava na rua mas e melhor tomar fora do horario do que comer salgados de rua.

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1235 kcal

Gras: 18,13g | Prot: 99,11g | Glu: 171,77g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida, Feijão Preto Cozido. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Laranjas, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Integral. plus...