Journal de KatinhaFIT, 22 sept. 23

Tilapia, brócolis, pepino, avocado, vinagrete e teve um ovo cozido de entrada com manteiga e oregano. sobremesa foi morango com creme de leite, stevia e canela em po.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1266 kcal Gras: 65,55g | Prot: 142,50g | Glu: 37,65g.   Petit Déjeuner: Orégano, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Café, Essential Nutrition Collagen Gut. Déjeuner: Jaguacy Avocado, Molho Vinagrete, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Morangos, Ovo Cozido, La Violetera Azeitona Preta, Liv Up Brócolis no Vapor, Pepino Japonês, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Dîner: Shitake, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Frango Desfiado. Snacks/Autre: Stevita Adoçante, Morangos, Amoras, Brasil Frutt Nozes, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. plus...
1630 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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