Journal de Justynadej, 22 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2023:
1202 kcal Gras: 58,23g | Prot: 89,60g | Glu: 107,65g.   Petit Déjeuner: Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Smoked Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Bagel Thins. Déjeuner: Mlekpol Salami Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Sriracha Sauce, Aldi Bagel Thins, Hellmann's Light Mayonnaise. Dîner: Spinach , Tesco Double Cream, Spinach , Sainsbury's Onion, Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). plus...


Commentaires 
Yum yum yum 
22 sept. 23 par le membre: Nadia Awni
It came out pretty good actually and I was in a rush too! Very simple chicken, onion, garlic, lime juice and spices, on bed of rice or pasta. 💪 
22 sept. 23 par le membre: Justynadej
And thanks Nadia! 😁 
22 sept. 23 par le membre: Justynadej
I love simple food x 
22 sept. 23 par le membre: Nadia Awni

     
 

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