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116 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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934 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 89,59g | Glu: 73,72g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Café com Leite Integral, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Carne Moída, Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Autre: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Café com Leite Integral. plus...
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3289 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Historique de poids de Projeto 02 digitos
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