Journal de vance___, 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:
1831 kcal Gras: 73,81g | Prot: 124,15g | Glu: 160,50g.   Petit Déjeuner: Zentis Erdnussbutter Creamy, Ener Bio Mandelmus Weiß, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Kernige Haferflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Déjeuner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brot. Dîner: Milbona Gratinkäse Gerieben, Ei, Dulano Leichter Katenschinken, Milbona Skyr Natur. Snacks/Autre: Birnen, Aldi Trauben Kernlos, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. plus...
2201 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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