Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
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104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 83,77g | Glu: 201,76g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Сушеное Манго, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dîner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Яблоко, Сушеное Манго, Яблоко, Черноголовка Кола без Сахара. plus...
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2809 kcal
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Exercice:
Эллиптический тренажер - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay NR
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