Journal de nellnell30, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
1172 kcal Gras: 30,93g | Prot: 47,61g | Glu: 182,81g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. Déjeuner: Poires, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Emmental Râpé, Isla Délice Cordon Bleu de Volaille , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Bananes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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