Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 68,38g | Prot: 46,74g | Glu: 285,70g.
Petit Déjeuner: Reçel Konserveleri, Doğal Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Déjeuner: Algida Cornetto Deli Gül, Eti Topkek İçidolu Limonlu Haşhaşlı, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Reçel Konserveleri. Dîner: Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patlıcan Yemeği, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Snacks/Autre: Karpuz, Ekmek İçi, Şeftali. plus...
|
|
2344 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Fitness - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pilateseğitmeni
|