Journal de ability21, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1319 kcal Gras: 78,17g | Prot: 69,56g | Glu: 96,62g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Buckwheat Groats, Smoked Salmon, Egg. Déjeuner: Cappuccino, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Dîner: President's Choice Coconut Milk Kefir, Salmon. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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