Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 37,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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961 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 62,02g | Glu: 94,59g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi. Déjeuner: Es Teh, Sandwich dengan Daging Sapi Panggang dengan Keju. Dîner: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), ABC Sardines Extra Pedas . plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Zumba - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de risma_zairina
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