Journal de chikko75, 28 août 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2015

68 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires

:) Já chega de perder peso! Eh, eh! E aqueles que precisarem de ajuda, são bem vindos ao grupo: https://www.facebook.com/groups/paleodescomplicado/

28 août 15 par le membre: chikko75

E já foram 16 quilinhos a comer tãaaaaaaao bem! :D

28 août 15 par le membre: chikko75

Pois a mim Chikko ainda falta tantos kilos a perder !!!! Mas eu chego lá !

28 août 15 par le membre: anamacarico

Boa, parabéns (e já agora qual é o segredo?)

01 sept. 15 par le membre: Paula Cruchinho

preciso disso :)

01 sept. 15 par le membre: Aiana79

a comer tão bem , como perdeu esse peso? eu passo muita fome para perder peso

03 sept. 15 par le membre: céu

Passar fome nao faz perder peso!

03 sept. 15 par le membre: Maryytriz

ora ele esta a fazer exercicios tambem e sem falar que comer carboidratos simples nao dá resultado. vejam sobre a dieta cetogenica que poderao comer muito bem nao passar fome e perder peso.

05 sept. 15 par le membre: sparcx86

Deixei o link do grupo no primeiro comentário. Sigo uma alimentação estilo Paleo, muito fácil e sem complicações. Faço aulas de grupo num ginásio 2 ou 3 vezes por semana. Nada de exagerado... Se quiserem, juntem-se ao grupo pois temos sempre muita partilha de experiências e dicas! https://www.facebook.com/groups/paleodescomplicado/

07 sept. 15 par le membre: chikko75


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