Journal de yleger39, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
2557 kcal Gras: 141,13g | Prot: 60,29g | Glu: 267,11g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Croque Madame, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
692 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci beaucoup Sarah bonne après-midi  
25 sept. 23 par le membre: yleger39
👌 
25 sept. 23 par le membre: voyareveuse

     
 

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