Journal de 러빙화이트, 25 sept. 23

도가니탕 약 900kcal
임성근특도가니탕 1/2, 소면, 떡국떡, 김치

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
2700 kcal Gras: 74,36g | Prot: 126,12g | Glu: 386,44g.   Petit Déjeuner: 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 삼육 검은콩&칼슘, Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Déjeuner: 물 (병), 배추김치, 백설 제일제면소 소면, 떡국떡, 도가니탕. Dîner: 물, 무 절임, 웰스토리 양파초절임, 소이연남 태국 소고기 쌀국수. Snacks/Autre: 물, 해태 녹차마루, 컴포즈 아이스아메리카노, 모네스코 크링클 에스프레소맛, GS25 도라에몽 밀크향 샌드위치 비스킷, GS25 도라에몽 초콜릿향 샌드위치 비스킷. plus...
2413 kcal Exercice: 팔굽혀펴기_400회 - 40 minutes, 걷기_8000보 - 1 heure et 20 minutes, 걷기_7000보 - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Épicerie - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...



     
 

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