Journal de uldnlv, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
95 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 50 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1143 kcal Gras: 38,39g | Prot: 72,75g | Glu: 125,43g.   Petit Déjeuner: Global Village Халапеньо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Винегрет без Масла. Déjeuner: Bounty Bounty , Подливка Морковка Лук из Столовой, Макароны Отварные, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dîner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Халапеньо, Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). plus...
3230 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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