Journal de iva.gonzalezh, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
90 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
2209 kcal Gras: 73,98g | Prot: 88,28g | Glu: 307,36g.   Petit Déjeuner: Palta, Castaño Pan de Molde Integral, Plátano, En Linea Café con Leche. Déjeuner: Porotos con Tallarines, Soprole Yoghurt Gold Clásico. Dîner: Nestlé Yogurth Batido Damasco , Porotos con Tallarines. Snacks/Autre: Huevo Duro, Castaño Pan de Molde Integral, Manzana, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan de Molde Integral. plus...
3494 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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