Journal de Erdbeere2022, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1161 kcal Gras: 79,14g | Prot: 69,90g | Glu: 41,86g.   Petit Déjeuner: Zucker, Gurke (Geschält), Tomaten, Gutfried Corned Turkey, Harry Eiweißbrot, Aldi Das Pure Haferbrot, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Krone Fisch Räucherlachs. Dîner: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Paprika, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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