Journal de DawnLuc, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
835 kcal Gras: 22,15g | Prot: 29,66g | Glu: 124,02g.   Petit Déjeuner: Arla Skyr Naturel, Bonne Maman Aardbeienjam, Quaker Cruesli Chocolade. Dîner: Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinaci, AH Tomaten Gezeefd Passata, Molenland Geraspte Kaas Speciaal Voor Pizza & Pasta, Aldi Mozzarella. Snacks/Autre: Jumbo Tonnies. plus...
1562 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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