Journal de Pascalito90, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
1975 kcal Gras: 33,95g | Prot: 214,32g | Glu: 197,84g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Exquisa Fitline Protein Vanille. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Dîner: Alpro Not Milk Schokoladengeschmack, Ochsenherztomate, Lidl Stangenbohnen, Lidl Tomatenmark , Lidl Rinderhackfleisch Light, Zwiebeln, Goldessa Balance, DM Bio Rapsöl Nativ, Barilla Fusilli, Rama Cremefine 7%, Zucchini. plus...
1775 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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