Journal de nadiatikhonova, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
2328 kcal Gras: 102,82g | Prot: 116,55g | Glu: 230,83g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Мойва Жареная. Déjeuner: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка , Вкусно и Точка Добрый Кола, Роллы, Роллы Филадельфия, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Barilla Chifferi Rigati N.41, Яйцо. Dîner: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Taqwa Рис Басмати Стим, Кабачок, Яблочный Уксус, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Мёд, Лук, Чеснок, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка , Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, РИФ Мясо Мидий Варёно-Мороженное, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью «Сливочный», Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Морковь, Хуэй Нин Моти с Заварным Кремом, ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadiatikhonova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.