|
26.09.2023.
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 62,38g | Prot: 79,09g | Glu: 158,54g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: SPAR Торт Творожный с Черносливом, Свекла, Barilla Макароны Вареные , Котлета Рыбная. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малиновое Варенье, Говяжья Котлета на Пару, Курица в сливках, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Цветная Капуста, Рыба с Овощами, Очень Важная Корова Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Элен8609
|