Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
|
102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 123,41g | Prot: 54,60g | Glu: 220,25g.
Petit Déjeuner: Кировский Печенье Сахарное Потешки, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чай с Сахаром. Déjeuner: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Dîner: Майонез, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Кировский Печенье Сахарное Потешки, Магнит Слива, Сахар, Кефир 2,5%. plus...
|
|
4231 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yanysya1985
|