|
저녁 비냉 약 580kcal CJ함흥냉면+오이
|
2100 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 76,16g | Glu: 299,32g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 이롬 ABC주스, 해태 에이스 에스프레소 콘파냐, 삼육 검은콩&칼슘, 노브랜드 단백질바 커피, 리타 노니주스. Déjeuner: 칠성 사이다 (250ml), 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 치킨버거. Dîner: 물 (병), 오이, CJ 함흥비빔냉면. Snacks/Autre: 물 (병), 컴포즈 아이스아메리카노, 마이밀 뉴프로틴 초유 단백질, Oprice 뮤즐리 프로틴바, 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스. plus...
|
|
2451 kcal
|
Exercice:
팔굽혀펴기_150회 - 15 minutes, 걷기_13000보 - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Épicerie - 3 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 러빙화이트
|