Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2015
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 38,46g | Prot: 143,72g | Glu: 254,66g.
Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Prosciutto Cotto, Mischbrot, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Hummus, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Äpfel, Pfirsiche, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Dîner: Possmann Frankfurter Apfelwein, Hähnchenbrustfilet, Hummus, Strauchtomaten, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, REWE Bäcker Brötchen, Pfirsiche, Basilikum, Strauchtomaten. plus...
|
|
2961 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hal Jam
|