Journal de izziiiiie, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
2034 kcal Gras: 47,03g | Prot: 133,22g | Glu: 277,93g.   Petit Déjeuner: 풍요한아침 한끼콘흰자구이, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Fuji Apples, 마켓오 오그래놀라 단백질 넛츠초콜릿, 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방. Déjeuner: 랭킹닭컴 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 천일냉동 현미곤약 곤드레밥. Dîner: 탄단지 소스에 흠뻑빠진 닭가슴살 블랙짜장맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Snacks/Autre: Dried Prune, 해키키 키토식 생선전, 맛있찬 찹쌀 육전, 떡편 꿀송편, Pistachio Nuts, 한성 크래미 몬스터, 한성기업 크래미, GS25 안맵데이 버터오징어, SEAPOINT FARMS Dry Roasted Edamame Sea Salt, Fuji Apples, 하리보 프리마베라, 김총각네 김부각 오리지널, 롯데 핵 짱셔요 콜라, Banana. plus...
1776 kcal Exercice: Randonnée - 43 minutes, Apple Health - 23 heures et 17 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de izziiiiie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.