Journal de Sari_ririe, 25 sept. 23

Timbang dlu sebelum Hiling ke Bandung
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1622 kcal Gras: 55,65g | Prot: 91,94g | Glu: 177,67g.   Petit Déjeuner: Kue Kue Lumpang, Klepon, Kikkoman BBQ Sauce, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Onde Onde, Mangga, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Semangka, Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Terung Dimasak, Rendang, Bamboe Sambal Goreng Ati. Dîner: Mixue Es Krim, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kue Nagasari. plus...
1850 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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