Journal de ccrazymom, 26 sept. 23

GRRRR
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
911 kcal Gras: 36,45g | Prot: 59,16g | Glu: 30,53g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Coffee. Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich, Nestle Pure Life Lemon Splash. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. plus...
2767 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Regarder TV - 5 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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