Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
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115,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2296 kcal
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Gras: 115,33g | Prot: 135,18g | Glu: 195,45g.
Petit Déjeuner: Dutch Mill Молоко, Lactica Йогурт Греческий 4%. Déjeuner: Смартори Рис Отварной, Мираторг Говядина. Dîner: Лето Лук Зелёный , Окей Капуста Белокочанная, Окей Перец Красный, Пятерочка Помидоры, Jameson Виски. Snacks/Autre: Молоково Молоко 3,2%. plus...
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3774 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nikolay.ogurtsov
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