Journal de 8800775, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1636 kcal Gras: 61,69g | Prot: 73,07g | Glu: 213,47g.   Petit Déjeuner: Караван Хлеб Здоровье, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dîner: Пятерочка Сливы, Яблоко, салат капуста и помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Autre: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Зеленый Чай с Молоком, Банан. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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