Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
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111,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 137,45g | Glu: 129,93g.
Petit Déjeuner: Casino Tomate Picado, Café, Café, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Lombo Assado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dîner: Pepino (Descascado), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Hortifruti Abacaxi, Melão Amarelo, Turma da Mônica Maçã, Café com Açúcar. plus...
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3241 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures et 25 minutes, Tapis de Course - 35 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Projeto 02 digitos
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