Journal de mangoNats, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
1164 kcal Gras: 36,07g | Prot: 114,98g | Glu: 83,99g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Куриные котлеты из грудки, Омлет. Déjeuner: Кексы творожные, Болгарский Перец, Куриные котлеты из грудки, Гречка Отварная. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Куриные котлеты из грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Autre: Рогачев Сыр Маасдам 45%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mangoNats


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.