Journal de Andrė1, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
2084 kcal Gras: 104,24g | Prot: 138,92g | Glu: 150,78g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Good Milk Active Drink. Dîner: Bio Goji Beeren Getrocknet, Lidl Kalifornische Mandelkerne , Naturgut Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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